コアマックスアクアボールS（15kgまで対応）※専用空気入れ別売り AQA Balls [CORMAX]：Fitness Online フィットネス市場

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水の動く負荷・抵抗を利用したファンクショナルトレーニングツールCORMAX(コアマックス)

東京都大田区でスモールグループセッション中心のマイクロジム
「fitbox FunC」を運営する岩切誠トレーナーに、
CORMAX(コアマックス)の特徴についてお話を訊いた。

プロアスリートやトレーニング愛好家の一般の方まで
使用することができるツールと話す岩切さん。
自身のジムでも【CORMAX】を大相撲関取から、KIDS、大人、高齢者まで
幅広くセッションに使用しているとのこと。

CORMAX(コアマックス)最大の魅力は、「水の動く負荷・抵抗」！

負荷である水が常に移動する為、その負荷抵抗に反応する「からだの組織+」が
随時変化しながら活性化していく。
特に下記項目に刺激を与えることが出来ると岩切さんは話している。

●コアを安定させる筋郡

●関節の軟部組織(関節を安定させる筋群)

●脳神経系のシステム

上記項目が、移動する負荷抵抗に反応し、多くの筋郡を活性化する。
これらが、連動して働き、全身を統合するようになっていくと、
パフォーマンスアップまたケガ予防にも繋がると岩切さんは説明する。

ファンクショナルトレーニングの最終目的は
「脳神経系統を活性化した上での全身連動」！

「水の動く負荷・抵抗」を利用したCORMAX(コアマックス)は
ファンクショナルトレーニングに最適なツールと解説してくれた。

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